Lebensmitteltabelle für Blutgruppen

Nüsse, Samen, Öle

 

   

O

A

B

AB

Öle

         
Baumwollsaatöl   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden
Distelöl   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden
Erdnussöl   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden neutral
Lebertran   neutral neutral neutral neutral
Leinsamenöl   zu empfehlen zu empfehlen neutral neutral
Maiskeimöl   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden
Olivenöl   zu empfehlen zu empfehlen zu empfehlen zu empfehlen
Rapsöl   neutral neutral zu vermeiden neutral
Sesamöl   neutral zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden
           
   

O

A

B

AB

Nüsse und Samen

         
Cashewnüsse   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden neutral
Erdnussbutter   zu vermeiden zu empfehlen zu vermeiden zu empfehlen
Erdnüsse   zu vermeiden zu empfehlen zu vermeiden zu empfehlen
Esskastanien   neutral neutral neutral zu empfehlen
Haselnüsse   neutral neutral zu vermeiden zu vermeiden
Kürbiskerne   zu empfehlen zu empfehlen zu vermeiden zu vermeiden
Kokosnüsse   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden
Mandelmus   neutral neutral neutral neutral
Mandeln   neutral neutral neutral neutral
Mohnsamen   zu vermeiden neutral zu vermeiden zu vermeiden
Paranüsse   zu vermeiden zu vermeiden neutral neutral
Pinienkerne   neutral neutral zu vermeiden neutral
Pistazien   zu vermeiden zu vermeiden zu vermeiden neutral
Sesampaste   neutral neutral zu vermeiden zu vermeiden
Sesamsamen   neutral neutral zu vermeiden zu vermeiden
Sonnenblumenkerne   neutral neutral zu vermeiden zu vermeiden
Sonnenblumenmus   neutral neutral zu vermeiden zu vermeiden
Walnüsse   zu empfehlen neutral neutral zu empfehlen
           

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