Die wohlschmeckende Wurzel der Gelben Nachtkerze, einer unscheinbaren Blume, diente früher als Gemüse und soll nach der Üeberlieferung viel mehr Kraft geben als Ochsenfleisch. Alte Namen für diese auch als Zierpflanze bekannte Art sind >Stolzer Heinrich<, >Härekraut<, oder >Schinkenwurz<. Immer wieder wurde auf die Gelbe Nachtkerze, infolge ihrer heilenden Wirkung und da sie dadurch von einem geheimnisvollen Zauber umgeben war, in alten Märchen hingewiesen. So in dem allseits bekannt Märchen  Rapunzel. Kaum zu glauben dass diese bezaubernd duftenden Blumen, die vorallem wegen ihrer eigenartigen Blütenzeit bekannt sind, sie entfaltetet ihre Blütenpracht erst bei Einbruch der Dämmerung, nicht in botanischen Gärten erblühen, sondern vorzugsweise auf kargen, steinigen Böden , so z.B. an Bahndämmen gedeihen.
Die Nachtkerze ist in Nordamerika beheimatet. Von den Indianern stammen deshalb auch die ersten Hinweise auf die Heilkraft dieser Pflanze. Die Medizinmänner des Stammes der Algonkin zerstampften die Samen der Gelben Nachtkerze und heilten damit Hautkrankheiten und -verletzungen sowie mischten sie Mixturen gegen Husten und Asthma.

Erst in unserem Jahrhundert entdeckte man in diesem Samenöl den hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und die seltene Gamma-Linolensäure, die in nennenswerten Mengen sonst nur noch in der Muttermilch nach-zuweisen ist. Gamma-Linolensäure ist eine Vorstufe für Prostagladin E1. Prostagladine sind Regulatorstoffe, welche für den Stoffwechsel und den Körper unentbehrlich sind. Die Entdeckung dieser Hormone liegt etwa 30 Jahre zurück. Da sie zuerst in der Samenblase gefunden wurden, gab man ihnen den Nahmen Prostaglandine. Mittler-weile ist bekannt, dass sie von allen Zellen des Körpers gebildet werden. Es werden drei Klasse von Prostglandine (PG) unterschieden: z.B. BGE1 - 3. Die Zahlen 1 - 4 geben die Anzahl der Doppelbindungen an. Untersuchungen haben ergeben, dass im Körper ein Gleichgewicht zwischen diesen PG-Klassen bestehen muss. Treten Störungen in dieser Balance auf, so kommt es zu Fehlstörungen im Stoffwechsel und es entstehen Krankheiten. Eine besondere Rolle spielt das ausgewogene Verhältnis von Prostaglandine aus der Gamma-Linolensäure (PGE1) und denen aus der Arachidonsäure (PGE 2, Leukotriene). Während der Arachidonsäure aus tierischen Lebensmitteln reichlich zugeführt wird, sit die Bildung der Gamma-Linolensäure, die im seltenen Nachtkerzenöl vorkommt, beim Menschen oft behindert. Das Gleichgewicht der PG-Klasse ist als störanfällig; Folge davon ist die Zunahme von Erkrankungen. Es kann zu erhöhtem Blutdruck, Thrombosenbildung, Schwächung der Abwehrkräfte, Verdauungsstörungen, Allergien, Hautschäden, Ekzemen, ja sogar zu nervlichen und seelischen Störungen führen.

Wichtig für die Frau

Für sie bedeutet ein aktivierter Stoffwechsel die Erhaltung ihrer Leistungsfähigkeit in Beruf und Haushalt, gute Nervenkraft und gepflegte äussere Erscheinung , verringerte Beschwerden vor und während >der Tage<. Gleichzeitig wird der Erschlaffung der Haut vorgebeugt, jugendliches frisches Aussehen ist der Erfolg. Interessant für Senioren Ein guter Stoffwechsel fördert viele Lebensfunktionen, z. B. Unternehmungsgeist und Ausdauer, Elastizität und Schwung oder die körperliche Widerstandskraft und hilft der Verhütung von vorzeitigen Altersbeschwerden oder Wechseljahrproblemen.

Für erfolgreiche Männer

Ein gesunder, aktivierter Stoffwechsel ist unerlässlich für Spannkraft und Leistungsvermögen, Konzentration, Gedächtnisleistung und Reaktionsfähigkeit. Nachtkerzenöl ist hilfreich bei Figurproblemen und Regenerationskuren z. B. bei Alkohol-/Nikotin-Genuss. Leistungsdruck können durch die Stresshormnone Cortisol und Adreanlin zur bekannten Zivilisationserkrankung Disstress führen, welche sie in diversen Krankheitsbildern zeigt. Nachtkerzenöl stellt eine gute Prophylaxe gegen stressbedingte Erkrankungen dar.

Für ungestillte Kinder

Wichtig ist auch die Zufuhr von Gamma-Linolensäure und damit von Nachtkerzenöl bei nicht durch die Mutter gestillten Säuglingen. Im Gegensatz zur Muttermilch, die mit Gamma-Linolensäure ausgestattet ist, fehlt diese bei allen Säuglings-Fertignahrungen, so gut diese auch sonst sein mögen.

Günstig für belastete Schulkinder

Besonders Heranwachsende brauchen einen leistungsfähigen und aktivierten Stoffwechsel, der Leistungsbereitschaft, Konzentration, Lernvermögen, körperliche und geistige Fitness fördert. Uebermässiger Bewegungsdrang, Unruhe, Vergesslichkeit und Unaufmerksamkeit bei Kindern sind nach Untersuchungen namhafter Forscher oft Mangelerscheinungen im Stoffwechselgeschehen, die durch Nachtkerzenöl vorteilhaft beeinflusst werden können. Beim hyperaktiven Kind liegt möglicherweise auch eine Fettstoffwechselstörung vor. Der häufige Erfolg einer Zufuhr von Gamma-Linolensäure deutet auf eine PGE 1-Mangel hin. Erklärbar vielleicht auch dadurch, dass PGE 1 auf das zentrale Nervensystem wirkt.

Ein Muss für Allergiker, bei Migräne, bei Dermatose

Migräneanfälle, und darunter leiden rund 10 Prozent der  Bevölkerung, können für die Betroffenen zu einer das Alltagsleben dominierenden Qual werden. Frauen sind dabei rund dreimal mehr betroffen als Männer. Nachtkerzenöl wird heute bereits erfolgreich als natürliches Heilmittel dagegen eingesetzt. Im Fall von atopischem Ekzem, Neurodermitis oder Allergien wird angenommen, dass ein Enzymdefekt die Bildung von Gamma-Linolensäure unterbindet. Eine Supplementierung mit dem Nachtkerzenöl kann diesen Misstand kompensieren und das Gleichgewicht zwischen dem Prostagladin E1 und E2 wieder herstellen. Die vermehrt gebildeten Radikalen und Leukotriene aus Granulozyten werden blockiert.

Zur Schönheitspflege

Die gesamte " innere Kosmetik" und mit ihr auch die Bekämpfung von Ekzemen und Akne erhalten durch Nachtkerzenöl eine wesentliche Bereicherung. Brüchige Haare und Nägel, Schuppen und Haarausfall gehören nach einer Kur mit Nachtkerzenöl der Vergangenheit an.

Zusammenfassung

Nachtkerzenöl und damit jene Gamma-Linolensäure, die zur Bildung von Prostaglandin E1 führt, hilft uns nachweislich bei nachfolgenden Krankheitsbildern:

Arteriosklerose
Venenleiden
Hypertonie (Bluthochdruck) - auch in der Schwangerschaft
Magenentzündungen und -geschwüren
chronischer Polyarthritis
Neurodermitis (Ekzeme) und stoffwechselbedingtes, atopisches Ekzem, Allergien, Schuppenflechte (Psoriasis), bestimmte Formen von Asthma
Hyperaktivität, Stress und Alterserscheinungen
sowie das bereits beschriebene prämenstruelle Syndrom
Alkoholprobleme

Familie: Solanaceae(Nachtschattengewächse)

Inhaltsstoffe: Alksloide, Saponine, Gerbstoffe, Glycoside

Medizinische Eigenschaften: Abführend, blutreinigend, harntreibend, hemmt Milchsekretion

Die zu den Nachtschattengewächsen gehörende Pflanze ist wie die Tollkirsche oder der Stechapfel giftig. Man findet sie an Flussufern, in Wäldern und feuchten Gräben. Im Mittelalter war es eine bedeutende Heilpflanze, die bei chronischen Hautleiden, Asthma, Bronchitis und Gelenkbeschwerden eingesetzt wurde.

Gerade bei Hautleiden ist es aber auch heute noch eine sehr wirksame Pflanze.

Die Nelkenwurz findet man bei uns an feuchten Standorten. Die heilende Wirkung ist vor allem in der Wurzel enthalten. Ihre Wirkstoffe sind: Eugenol, Gerbstoffe, Bitterstoffe und ätherische Öle.

Die ätherischen Öle der Nelkenwurz haben eine schmerzlindernde und bakterienabtötende Wirkung. Das Öl wird gerne bei Zahnfleischentzündungen angewendet, aber wegen seiner keimtötenden Wirkung, kann man es auch sehr gut als Abkochung bei Darmkatarrhen mit starken Gärungsvorgängen einsetzten. Auch bei Mundgeruch ist es sehr hilfreich.